怀孕可以适量吃炸鸡。

炸鸡中含有蛋白质、脂肪等营养成分，能够为身体提供能量，并促进胎儿健康发育。但因其属于油炸食品，过量食用易导致血脂升高，不利于身体健康，所以需要适量食用。

如果孕妇存在肥胖或高血压等问题，则应减少或避免摄入高热量、高盐分的食物，如炸鸡。

孕期饮食需注意均衡多样，同时建议定期进行产前检查，以确保母婴健康。