怀孕初期肚子可以晒太阳吗

怀孕初期肚子不建议直接接触阳光。

怀孕初期子宫增大不明显，通常不会对腹壁造成压迫，此时肚子比较薄，容易受到外界刺激。阳光中的紫外线会对皮肤产生照射作用，可能导致色素沉着，甚至出现日光性皮炎，影响母体及胎儿健康。

如果孕妇对日光过敏或存在妊娠期糖尿病，则不宜长时间暴露于强烈阳光下。因为日光过敏可能引起皮肤炎症反应，而妊娠期糖尿病患者需避免血糖波动。

孕期中，腹部皮肤较为敏感，应采取适当措施保护肚皮免受强光直射。另外，孕妈还要注意均衡饮食、适量运动，以促进身体健康。