桑叶煮水喝有什么功效

桑叶煮水喝具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目、降血脂等功效和作用。

1.清肺润燥

桑叶具有疏散肺经风热的功效，能缓解因风热犯肺引起的咳嗽痰黄。

2.疏风散热

桑叶入药后能够起到疏散风热的效果，从而改善外感发热、头痛眩晕等症状。

3.平抑肝阳

桑叶泡水对于肝阳上亢所致的头晕目眩有一定的调理效果。

4.明目

桑叶归肝经，泡水饮用可辅助治疗肝火旺盛导致的眼干眼涩、迎风流泪等不适症状。

5.降血脂

桑叶中含有的蜕皮甾酮成分可以降低血清胆固醇含量，进而达到降血脂的目的。

注意适量饮用桑叶茶，避免过量引起脾胃虚寒。此外，对于有特殊疾病或长期服用药物的人群，建议在使用前咨询医生以确保安全。