颈椎间盘往一侧突出

颈椎间盘往一侧突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸颈部区域，减轻压迫症状。具体操作是将一个特殊的装置固定在患者的头部和颈部，并逐渐增加重量。

此方法适合轻度至中度的颈椎间盘突出患者，可以缓解疼痛和改善功能受限。

2.非甾体抗炎药

这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸代谢产物前列腺素A2的合成，而起到退热及止痛效果。适用于急性期缓解疼痛和炎症反应。

3.肌肉松弛剂

此类药物能够选择性地作用于中枢神经系统内的γ-氨基丁酸受体，增强中枢抑制过程，解除痉挛状态。对于存在肌肉紧张和痉挛的患者而言是一种有效的缓解手段。

4.神经阻滞

神经阻滞是指局部注射麻醉药物以暂时阻断特定神经传导的方法，在X光机监视下精准找到受损神经位置后给予相应剂量麻醉药可达到目的。当明确诊断为某一脊神经受到压迫时，可考虑采用此方法快速止痛并评估病情严重程度。

5.椎间孔镜下微创手术

通过小切口进入椎管内，利用特殊器械清除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的椎间孔，从而减压神经根。主要针对保守治疗无效且伴有明显神经功能障碍者；其目的是直接去除致压物，重建稳定的颈椎结构。

在治疗颈椎间盘突出症时，应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。同时注意休息，避免剧烈运动，如游泳、跑步等，以减少对颈部的压力。