棉籽油可能导致营养缺乏、消化系统不适、神经毒性、皮肤过敏、肝损害等危害。

1.营养缺乏

长期摄入不足或吸收障碍可能导致脂肪、蛋白质等重要营养素缺乏。会引起乏力、体重下降、生长迟缓等现象，影响机体正常发育和功能发挥。

2.消化系统不适

棉籽油中的某些成分可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。会导致胃肠功能紊乱，严重时甚至会出现慢性腹泻等问题。

3.神经毒性

棉籽油中含有的棉酚类物质具有一定的神经毒性作用。可导致神经系统功能障碍，出现头痛、眩晕、失眠等症状。

4.皮肤过敏

部分人群接触棉籽油后会发生变态反应，引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。若不及时处理，可能出现丘疹、水疱等皮损表现，进一步加重皮肤不适感。

5.肝损害

食用棉籽油可能导致其代谢产物在肝脏蓄积，进而损伤肝细胞。可表现为食欲减退、黄疸、肝区疼痛等征象，长时间未改善可能会诱发肝硬化。

在日常生活中，建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在健康问题的人群。通过早期发现并干预相关风险因素，有助于降低上述提及的各种危害的发生概率。