膀胱膨出3度可采取盆底肌康复训练、抗尿剂、阴道前壁修补术、经腹膀胱悬吊术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.盆底肌康复训练

通过针对性地锻炼盆底肌肉来增强其支撑力，从而改善膀胱膨出的症状。

适用于轻度至中度膀胱膨出患者，旨在加强盆底肌肉力量。

2.抗尿剂

抗尿剂如托特罗定可以增加尿道括约肌张力，减少尿液泄漏，缓解膀胱膨出引起的症状。主要用于控制尿失禁等排尿障碍症状。

3.阴道前壁修补术

阴道前壁修补术是通过手术直接加固薄弱的阴道前壁组织，以恢复其正常的解剖结构和功能。主要针对膀胱膨出程度较重、伴有压力性尿失禁或其他盆腔器官脱垂的患者。

4.经腹膀胱悬吊术

经腹膀胱悬吊术是一种将膀胱固定在骨盆内壁上的手术，以稳定膀胱位置。对于膀胱膨出伴发尿频、尿急、尿失禁等症状的患者效果较好。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可能有助于改善盆底肌肉功能和减轻相关不适。可作为一种辅助手段用于缓解膀胱膨出引起的下腹部坠胀感。

膀胱膨出3度属于严重的盆底支持组织缺陷，应避免进行高强度运动，以免加重膨出。术后需注意休息，避免剧烈活动，以促进伤口愈合和身体恢复。