木奶果具有清热解毒、利湿消肿、止咳平喘、健脾开胃、滋补强壮等功效和作用。

1.清热解毒

该果实具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

2.利湿消肿

木奶果还能够起到一定利湿消肿的效果，对于水肿、尿少等症有一定的改善作用。

3.止咳平喘

木奶果有镇静中枢神经及抑制咳嗽反射的作用，故可用于治疗咳嗽、哮喘等病症。

4.健脾开胃

木奶果可促进消化液分泌，增强食欲，有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等问题。

5.滋补强壮

木奶果富含多种维生素、矿物质及天然抗氧化物质，经常食用可以补充营养，提高身体免疫力。

使用时需注意过敏反应，对木奶果及其成分过敏者应避免食用。此外，由于其性凉，建议适量食用，以免引起腹泻等不适症状。