八段锦后颈椎病加重可能是由于不当的颈部运动、缺乏评估与选择适宜运动方式、未做充分热身等原因引起的。
不当的颈部运动可能导致颈部肌肉过度紧张或损伤，进一步加重颈椎病症状。缺乏评估与选择适宜运动方式可能导致运动强度过大或不适合患者的运动，从而加重颈椎病症状。未做充分热身可能增加肌肉拉伤的风险，进而加重颈椎病症状。当出现颈椎病症状加重的情况时，应及时停止运动，并咨询医生的意见以制定合适的康复计划。
如果患者在练习过程中存在错误姿势或动作，也可能导致不适症状加剧。此外，若患者有既往颈椎病史，在练习前没有告知教练，则可能导致风险控制不足，造成病情加重。
针对颈椎病患者而言，选择适合自己的锻炼方法至关重要。建议在专业人员指导下进行适量且正确的体育活动，避免因运动不当而加重疾病症状。
