肱骨骨折后肌肉僵硬的恢复时间通常为3-6个月，具体取决于骨折严重程度和康复治疗的及时性和有效性。

肱骨骨折后肌肉僵硬是指肱骨骨折后由于创伤引起的肌肉紧张和僵硬，通常需要一段时间才能恢复。良好的恢复情况可能出现在骨折愈合良好且未伴有神经损伤的个体中，因为骨折愈合后，肌肉紧张和僵硬会逐渐缓解。严重的恢复情况可能包括骨折愈合不良、神经损伤或存在并发症，这些因素可能导致肌肉僵硬持续存在或加重，进而延长恢复时间。

在肱骨骨折后，患者应避免过度使用受影响的肢体，以免加重肌肉僵硬，同时，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进肌肉功能恢复。