包皮垢是由于包皮过长引起的局部环境改变导致的，但并不一定都是由包皮过长引起的。

包皮过长会导致包皮内部的温度和湿度增加，为细菌和真菌提供了滋生的条件，进而促进包皮垢的产生。同时，包皮过长还会限制包皮对龟头的完全暴露，阻碍正常的清洗，进一步加重了包皮垢的积累。因此，建议定期进行清洗，并在必要时考虑手术治疗以减少相关风险。

虽然包皮垢与包皮过长有密切关系，但也可能是个人卫生习惯不良、激素水平变化等原因导致的。

日常生活中，应注意保持生殖器部位清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，以免引起皮肤过敏或炎症。