耻骨分离引起的疼痛程度因人而异，通常在分娩后会有所缓解，但并不一定会完全消失。

疼痛感的持续时间取决于个体差异、治疗方法及康复状况。对于轻度至中度的耻骨分离，随着孕期结束以及产后身体恢复，疼痛可能逐渐减轻直至消失。但对于重度分离或其他并发症，则可能导致长期不适，甚至需要手

术干预。建议定期咨询产科医生或物理治疗师，评估症状进展，并采取适当的措施促进愈合。

如果疼痛剧烈且伴有肿胀、活动受限等情况，可能是韧带损伤或骨折导致的，需及时就医以排除此类风险。

孕期及产后应避免过度劳累，注意休息，以免加重耻骨联合处的负担与疼痛。若疼痛加剧或出现异常症状，应及时就医诊治。