腿疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

针对轻至中度的急性腿部疼痛时使用，需注意长期大量服用可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻腿痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因过度活动导致的肌肉劳损所致的腿痛有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近以暂时止痛的一种方法。其机制为阻断神经传导路径，达到镇痛目的。 适用于由坐骨神经痛等神经源性腿痛的情况。实施前应评估患者是否有过敏史及是否适合此类操作。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入关节内以治疗相关疾病的方法。该方法能够快速缓解关节肿胀和疼痛。 通常用于治疗类风湿性关节炎等引起的腿痛。在进行此操作时应注意无菌操作，并选择合适的药物种类和剂量。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血流通，缓解腿部肌肉紧张和疼痛。 针灸可用于治疗因寒湿侵袭引起的腿部冷痛。初次接受针灸治疗时可能会感到轻微不适，但一般不会引起严重不良反应。

若患者的腿痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以便明确诊断并获得适当的治疗。