耳鸣耳聋可以尝试用首乌煲鸡汤、枸杞猪肝汤、天麻排骨汤、菊花瘦肉汤、山药大枣汤等食物进行调理。需要强调的是，这些食物并没有治疗耳鸣耳聋的作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.首乌煲鸡汤
首乌煲鸡汤富含铁质，能够促进红细胞的生成，改善血液循环，从而缓解耳鸣症状。此外还可以增强身体免疫力，提高抗病能力。
2.枸杞猪肝汤
枸杞猪肝汤具有滋补肝肾、养血明目的功效，对于因肝肾亏损引起的耳鸣有辅助治疗作用。适当食用可以补充营养物质，维持身体健康状态。但需注意不宜过量食用，以免引起上火等不适症状。
3.天麻排骨汤
天麻排骨汤中的天麻具有平抑肝阳、祛风通络的作用，而排骨则可滋养肝脏，两者合用有助于减轻耳鸣现象。适量饮用天麻排骨汤对头晕目眩、失眠多梦等症状也有一定的调理效果。
4.菊花瘦肉汤
菊花瘦肉汤中菊花具有清热解毒的功效，瘦肉则能提供必要的蛋白质和能量支持，二者结合可用于缓解由内火旺盛导致的耳鸣情况。长期或大量摄入菊花瘦肉汤有利于降低体内毒素水平，维护耳部健康环境。
5.山药大枣汤
山药大枣汤中的山药具有健脾益气的作用，大枣则能养血安神，共同发挥作用时，可有效改善气血不足所致的耳鸣症状。经常喝山药大枣汤还能够起到固本培元的效果，适用于体质虚弱者日常调养。
饮食调整是辅助治疗耳鸣耳聋的一种方法，但并不能直接治愈疾病。患者应避免噪音暴露，必要时可通过佩戴耳塞或减少听音乐的时间来保护听力。
