小孩肠胃炎肚子痛可以采取腹部热敷、穴位按摩、调整饮食结构、口服补液盐溶液、肠道菌群调节剂等方法进行缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来减轻胃肠痉挛和不适感。对于轻度肠炎引起的腹痛患者有一定的效果。

2.穴位按摩

通过对特定穴位的按摩可以起到一定的止痛效果。当患儿无法配合时，家长可对患儿进行顺时针方向的腹部按摩以促进气体排出。

3.调整饮食结构

在患病期间，孩子的消化功能会受到影响，此时需要调整饮食结构，减少食物对胃肠道的刺激，从而达到缓解疼痛的目的。此方法适合于所有类型的儿童胃炎患者。但要注意的是，调整饮食结构应根据患儿的具体情况制定，避免过度限制导致营养不良。

4.口服补液盐溶液

补充水电解质平衡有助于维持身体正常运作，进而减轻因腹泻引起的腹痛症状。对于由感染性因素引发的儿童肠炎伴有轻微脱水者具有较好的效果。

5.肠道菌群调节剂

通过改善肠道微生态环境来缓解腹痛、腹泻等症状。适用于因肠道菌群失调所致的小儿肠炎。

若患儿持续出现严重腹痛、呕吐或腹泻加剧等情况，则需及时就医以获得适当的药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。