孕晚期可以适量喝山楂水。
孕晚期喝山楂水能促进胃液分泌,提高胃肠消化能力,缓解腹胀、便秘等不适症状。
但需注意的是,由于山楂具有一定的活血化瘀作用,因此建议孕妇在医生指导下使用,以免对自身及胎儿产生不利影响。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议饮用过多的山楂水,因为山楂中含有较高的糖分,可能引起血糖波动。
孕期饮食应注重营养均衡且多样化,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰激凌、辣椒等,以减少不必要的健康风险。
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