胎儿窘迫的病因不包括胎盘功能不全、脐带绕颈、羊水过少、胎膜早破、妊娠期高血压疾病。

1.胎盘功能不全

胎盘是母体和胎儿之间进行物质交换的重要器官，其功能不全可能导致氧气和营养物质供应不足，引起胎儿缺氧和生长受限。

监测胎心率、超声评估胎儿生长发育情况以及监测孕妇的生命体征等，以及时发现并处理异常情况。

2.脐带绕颈

当脐带过长或羊水量过多时，胎儿活动范围增大，容易发生脐带缠绕。若脐带绕颈过紧会影响脐带血流，导致胎儿缺氧。孕期可通过数胎动来监测胎儿状况，若出现胎动明显减少或频繁改变，则需及时就医。

3.羊水过少

羊水过少可能影响胎儿的血液循环，导致胎儿缺氧，进而引发胎儿窘迫。建议定期监测孕妇的体重变化，以评估羊水量是否正常。

4.胎膜早破

胎膜早破可能导致羊水流出过快，使子宫内压力失衡，从而引起胎儿窘迫。一旦确诊为胎膜早破，应立即住院观察，必要时行剖宫产手术终止妊娠。

5.妊娠期高血压疾病

妊娠期高血压疾病会导致全身小血管痉挛，各脏器供血不足，严重者可影响胎盘血液供应，导致胎儿缺氧。患者可在医生指导下使用硫酸镁注射液、盐酸拉贝洛尔片等药物缓解不适症状。

针对胎儿窘迫的情况，建议密切监测胎儿健康状态，如胎心监护、B超检查等；同时，注意保持良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，饮食上也要均衡摄入营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于胎儿的健康成长。