宫颈口有一坨肉凸出需要及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。

由于宫颈口出现异常肿块可能是多种疾病的症状，如宫颈息肉、子宫肌瘤或其他恶性肿瘤，因此必须由专业医生进行评估和处理。自行用药可能会延误病情或产生不良后果，所以不建议患者盲目用药。

如果确诊为宫颈息肉，则可能需要手术切除；如果是子宫肌瘤，则需结合具体情况考虑药物治疗或手术治疗；而针对恶性的宫颈癌则通常采用放疗、化疗等综合治疗方法。

在面对宫颈口异常肿块时，应避免过度紧张，保持良好的心态，并注意个人卫生，避免性生活以减少感染风险。同时，定期复查以及遵循医嘱进行治疗是非常重要的。