膝盖软骨受损多久能好转

膝盖软骨受损后恢复时间因人而异，通常取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

膝盖软骨受损是指膝盖关节内覆盖在骨头表面的软骨组织受到损伤，可能导致关节疼痛、肿胀和运动障碍。轻度膝盖软骨损伤，如轻微擦伤或撕裂，通常可以通过休息和物理治疗来恢复，一般需要4-6周的时间。重度膝盖软

骨损伤，如严重的撕裂或剥落，可能需要手术治疗，如关节镜下软骨修复术，恢复时间可能需要6-9个月。

在软骨损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进软骨修复。