非萎缩性胃窦炎可能是由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、焦虑、饮食不当、酒精滥用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应。根除幽门螺杆菌后，通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，进而引起胃炎。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物是管理此类胃炎的方法。

3.焦虑

持续的心理压力和焦虑状态可能导致自主神经系统紊乱，影响胃肠功能，诱发胃部不适。CBT认知行为疗法或松弛训练有助于减轻焦虑情绪，改善症状。

4.饮食不当

食用过多辛辣刺激性的食物可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而出现胃痛、恶心等症状。患者平时应调整饮食习惯，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

5.酒精滥用

酒精可直接损害胃黏膜屏障，导致其通透性增加，胃酸和胃蛋白酶分泌增多，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血、溃疡形成。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键，同时需配合营养支持治疗，严重时可能需要禁食水。

针对非萎缩性胃窦炎，建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可进行碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，还要注意规律进餐，避免暴饮暴食。