耳鸣耳聋可以尝试煲猪肝瘦肉汤、枸杞菊花茶、山药排骨汤、银耳红枣莲子羹、当归生姜羊肉汤等来调理。需要强调的是，这些食物并没有治疗耳鸣耳聋的作用，若症状持续或加重，应及时就医。

1.猪肝瘦肉汤

猪肝瘦肉汤中的猪肝富含维生素A，而维生素A有助于维持听力健康。

瘦肉提供必要的蛋白质以支持耳朵的功能。适量摄入猪肝瘦肉汤可以补充维生素A和铁元素，改善耳鸣症状。长期耳鸣患者可适当食用。

2.枸杞菊花茶

枸杞菊花茶具有清肝明目的功效，能够缓解因肝火上炎引起的耳鸣、耳聋等症状。该茶水适合经常用眼过度的人群饮用，能起到滋补肝肾的作用。但对枸杞或菊花过敏者不宜饮用。

3.山药排骨汤

山药排骨汤中含有的皂苷和黏蛋白等物质，在一定程度上有利于降低胆固醇水平，从而预防耳部血管硬化，减少耳鸣的发生概率。对于存在耳鸣耳聋困扰的人群而言，适当进食山药排骨汤可辅助减轻不适症状。糖尿病患者应谨慎食用，以免血糖波动过大。

4.银耳红枣莲子羹

银耳红枣莲子羹含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进血液循环，改善内耳供血不足的情况。长期坚持适量食用，可有效缓解耳鸣的症状。痛风及高尿酸血症患者慎食，避免嘌呤过高引起病情加重。

5.当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤中的当归有活血作用，而生姜则有解表散寒的功效，二者合用可增强其效果，适用于治疗由气血不畅所致的耳鸣耳聋。对于外感风邪所致的耳鸣耳聋，则需禁用。此外，服用期间还应注意不要吃辛辣刺激性食物。

饮食调整是辅助改善耳鸣耳聋的一种方法，但并不能直接治愈疾病。若症状持续或加剧，应及时就医接受专业评估和治疗。建议定期进行听力检查，以便早期发现并处理潜在的问题。