如果人们患有早泄疾病，早泄患者的治疗过程非常缓慢，早泄患者应注意一些常见因素，早泄患者应特别注意损害，早泄注意自己的因素特别重要，那么早泄的医疗保健方法是什么呢？让我们具体介绍一下： 　　早泄让很多男人抬不起头来。虽然这是一种非常烦人的疾病，但它并不像我们的病人想象的那么可怕。只要我们在生活中做好一些早泄保健工作，未来就会有很大的改善。 　　1、放松提气法 　　在性交过程中，放松全身肌肉，尤其是肛门和脚趾的肌肉，不要收缩和弯曲，应缓慢插入。同时，将呼气提升到喉咙，闭上呼气，屏住呼气，然后放慢呼气时间。该方法不仅用于性冲动过强引起的过早射精，而且对病理性早泄也有疗效。 　　2、意境转移法 　　在性交过程中，男性可以故意避免与性交有关的幻想，并考虑其他问题。妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。这种早泄的保健方法应该在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。 　　3、特殊姿势法 　　性交时，除阴茎外，男女应尽量减少身体各个部位的接触。比如女方跪臀位，男方膝位后进式，或者女方仰卧屈膝，男方站位前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂在阴茎头上，然后戴避孕套，这种早泄的保健方法也很有效。 　　4、断续做爱法 　　在接近性高潮之前，停止阴茎抽搐，然后在一段时间后重复抽搐。这种一落交替冲击的方式对女性特别刺激。但是，在性交停顿过程中，男性应该做辅助动作，比如抚摸或亲吻女性的性敏感区。 　　以上介绍了早泄的保健方法，希望对大家有所帮助，早泄对男性健康有害，所以要及时治疗。