手腕腱鞘囊肿的治疗可以考虑腕关节制动、腱鞘切开减压术、非甾体抗炎药、中药外敷、针灸治疗等方法。如果囊肿持续增大或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.腕关节制动

通过固定手腕来限制活动，促进炎症消退。适用于急性期缓解疼痛和减少肿胀。

2.腱鞘切开减压术

在局部麻醉下将囊壁完全切除或将狭窄的腱鞘切开以使肌腱能顺利地屈伸，防止再次粘连。手术治疗适合经保守治疗无效且反复发作者。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，可减轻腱鞘囊肿引起的不适症状。对于轻微症状患者有一定的效果。

4.中药外敷

使用活血化瘀、舒筋通络类中药外敷于患处，可以起到一定的止痛效果。此方法多用于缓解腱鞘囊肿患者的局部疼痛症状。

5.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，调节气血，从而达到缓解疼痛的目的。针灸可用于改善因腱鞘囊肿引起的局部酸胀感。

在诊断为腱鞘囊肿后，应避免过度使用受影响的手腕，以防加重病情。若症状持续未见好转或者影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。