大姨妈期间乳房胀痛通常是正常的。

经期乳房胀痛主要是由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的比例失衡，导致乳腺组织发生水肿、充血等反应，从而引发乳房胀痛的症状。

此外，部分女性可能存在乳腺增生的情况，在月经来临之前也会出现乳房胀痛的现象。这些都属于正常的生理现象，一般不必过于担忧，待月经结束后症状会自行缓解。

若患者在非经期也存在乳房胀痛的情况，则可能是乳腺炎或乳腺增生所致。此时需要及时就医检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

针对大姨妈期间的乳房胀痛，建议穿着舒适合身的内衣，避免使用含有酒精成分的清洁产品进行清洗，以免刺激皮肤。