甲流期间可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、草莓等富含维生素的水果，有助于增强免疫力。需要强调的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能直接治疗甲流。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，提高身体免疫力。此外还可以补充水分，缓解咳嗽症状。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有清热解毒的功效，有助于改善甲型流感引起的喉咙痛、发热等症状。适当食用可以增强机体抵抗力，帮助患者恢复健康状态。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺可使人的心情感到愉悦，一定程度上能减轻压力和焦虑感。此外还能够为身体提供能量支持，使患者保持充沛精力对抗疾病。

4.猕猴桃

猕猴桃是一种天然抗氧化剂，其含有多种氨基酸及矿物质元素，如钾、钙等，对甲流有辅助治疗作用。除此之外，还可促进伤口愈合以及维持体内电解质平衡。

5.草莓

草莓富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情康复。同时还能起到润喉止渴的作用，缓解因甲流引起咽干舌燥的症状。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。