手指筋粘连了可以考虑采取中医推拿、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下粘连松解术等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过刺激经络穴位来促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻度的手指筋粘连患者有一定的效果。在专业人员指导下进行。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等，可以减轻局部炎症和肿胀，缓解手指筋粘连引起的不适症状。
此方法适合所有阶段的手指筋粘连患者，在医生建议下选择合适的方法进行。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。适用于手指筋粘连引起的轻微疼痛及炎症反应。需遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的炎症反应和水肿，有助于缓解手指筋粘连引起的不适。主要针对急性期严重肿胀或剧烈疼痛的情况。须在无菌条件下由专业医师执行。
5.关节镜下粘连松解术
关节镜下粘连松解术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对受损区域进行观察和处理，切除瘢痕组织以恢复关节活动范围。对于保守治疗无效且影响功能的手指筋粘连患者。术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗手指筋粘连的过程中，应避免过度使用患指，以免加重粘连程度。同时，保持适当的营养摄入，特别是富含维生素C和蛋白质的食物，有利于伤口愈合和身体恢复。
