膝关节有游离体可以考虑微创手术切除游离体、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节功能锻炼等治疗方法。

1.微创手术切除游离体

通过小切口在影像引导下移除导致关节活动障碍的游离体，以恢复关节正常功能。适用于明确诊断为游离体引起的关节疼痛、运动受限等不适症状的情况。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而缓解因炎症引起的肿胀和疼痛。

常见药物包括布洛芬、萘普生等。用于减轻膝关节滑膜炎症所致的轻微肿胀和疼痛。

3.关节腔注射

将药物直接注入关节腔内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，可迅速缓解局部炎症和疼痛。主要针对急性发作期的关节肿胀、剧烈疼痛等症状。

4.关节保护剂

通过稳定软骨结构、减缓退行性变进程来达到预防和延缓疾病进展的目的。适合长期服用以预防膝关节损伤加重，并辅助改善预后效果。

5.关节功能锻炼

通过特定范围内的肌肉强化训练以及平衡稳定性练习来增强关节周围肌群力量及协调性；同时促进血液循环，防止深静脉血栓形成。对于术后康复至关重要，但应遵医嘱逐步增加强度以防过度使用受损组织。

患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如感染或再次形成游离体。此外，保持适当的体重也有助于减少对膝关节的压力，进而降低发生游离体的风险。