便秘通过调整饮食结构及生活习惯，配合药物调理，通常是可以治好的。
改善饮食习惯如增加膳食纤维摄入量，有助于促进肠道蠕动，软化大便；建立规律排便习惯可训练结肠运动节律，有助于预防便秘发生。药物调理如使用乳果糖溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻剂增加粪便体积，刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。
若患者存在长期便秘且伴有腹痛、恶心等症状，则可能与功能性消化不良、慢性胃肠炎等疾病有关，需针对病因进行治疗才能达到治愈效果。
在诊断为便秘后，应避免长时间憋住排便欲望，以免加重不适感。同时还要注意多喝水，适量吃新鲜水果蔬菜，有利于促进胃肠道蠕动，辅助缓解便秘症状。
