老是头疼可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、脑肿瘤、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.紧张性头痛

紧张性头痛是由持续的心理压力导致的头部肌肉过度收缩引起的。这种慢性紧张状态会导致持续性的轻度至中度的钝痛。

放松训练和认知行为疗法可以帮助减轻心理压力，缓解紧张性头痛的症状。

2.偏头痛

偏头痛是一种神经血管源性疾病，其发作涉及大脑中的神经活动异常以及血液流动的变化。这可能导致搏动性或跳动样疼痛，通常伴有恶心、呕吐等症状。非甾体抗炎药如阿司匹林、对乙酰氨基酚等可用于缓解偏头痛的急性发作。

3.颅内压增高

颅内压增高是指由于各种原因引起颅腔内容积减少而导致的压力增加，当超过正常范围时就会产生头痛的症状。还可能伴随视力模糊、喷射性呕吐等情况。降低颅内压的药物主要有呋塞米、甘露醇等，可以有效缓解不适症状。

4.脑肿瘤

脑肿瘤包括原发性和继发性肿瘤，这些肿瘤组织压迫周围结构并刺激神经系统，从而引起持续性头痛。针对脑肿瘤的治疗方法主要包括手术切除、放疗和化疗，其中手术切除是最常见的方法。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠不足或质量差，进而影响大脑功能，引起长期的头痛。改善睡眠习惯，保持规律作息，必要时使用促进睡眠的药物，例如苯二氮卓类药物地西泮、氯硝西泮等，有助于缓解头痛症状。

建议定期进行生活方式评估和体检，以监测头痛症状的变化。如有需要，医生可能会推荐进行头颈部MRI扫描、睡眠研究或其他相关检查来排除其他潜在的健康问题。