脚背间歇性刺痛可能是足底筋膜炎、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、外周动脉疾病、腓总神经损伤等疾病的表现，需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症，当炎症刺激时会引起足部疼痛，尤其是早晨起床下床时。因为夜间睡眠时局部血液循环减慢，炎症因子积聚，导致足跟处出现针刺样疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后方突出压迫硬膜囊和脊髓，引起腰部剧烈疼痛并向下肢放射的情况发生。由于突出的腰椎间盘组织压迫坐骨神经根，导致神经水肿和缺血，从而产生足背部阵发性的刺痛感。对于急性期发作的患者，建议卧床休息配合牵引疗法缓解不适症状。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，可导致感觉异常，包括麻木、刺痛或烧灼感。高血糖会导致神经细胞内积累过多的葡萄糖，进而干扰神经信号的传递，引起足部神经功能障碍。患者需要遵医嘱使用营养神经类药物改善病情，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.外周动脉疾病

外周动脉疾病是由于动脉粥样硬化斑块形成导致血液供应不足，当斑块破裂时可能导致血栓形成并进一步加剧供血不足，此时可能会诱发足部血管痉挛收缩，从而引起足部阵发性刺痛的症状。患者可以听从医生的意见服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗。

5.腓总神经损伤

腓总神经损伤多由外伤引起，如刀割伤、枪弹伤等，也可能是由于长时间保持一个姿势所致。受伤部位肿胀或炎症反应可能压迫或牵拉腓总神经，导致神经传导受阻，引起足背处阵发性刺痛。若为开放性伤口导致的腓总神经损伤，则需清创引流处理；若是长时间姿势不当造成的腓总神经损伤，则要调整不良姿势。

针对脚背间歇性刺痛的情况，建议定期进行神经系统检查以及血糖监测，以评估是否存在潜在的神经或代谢问题。适当的运动如瑜伽或伸展可以帮助缓解足底筋膜炎，但应避免过度劳累以免加重腓总神经损伤。