肌腱粘连引起行走疼痛时,可考虑采取肌力训练、关节活动度练习、矫形器使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。
1.肌力训练
通过针对性的力量训练增强肌肉力量,改善步态稳定性。适用于因肌腱粘连导致肌肉功能减弱的情况。
2.关节活动度练习
关节活动度练习包括被动和主动活动,旨在恢复受损关节的功能范围。针对肌腱粘连引起的关节僵硬和受限有积极效果。
3.矫形器使用
矫形器可以提供物理支持和稳定性,在特定情况下有助于减轻疼痛和不适感。对于存在轻微不适症状但不影响日常行走者有一定的帮助作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减少组织水肿和炎症反应,缓解疼痛。在肌腱粘连引起轻度至中度疼痛时可考虑使用。
5.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素能快速减轻炎症和肿胀,缓解剧烈疼痛。对于重度疼痛且常规治疗无效时可作为短期使用。
患者应避免过度使用受影响区域,以减少进一步损伤风险。同时,建议定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。