宫腔积液可以通过饮食调理来辅助改善，适量食用红豆、薏米、山药、莲子和芡实可能有所帮助。但食物并不能直接治疗宫腔积液，若症状持续或加重，应及时就医。

1.红豆

红豆具有利尿消肿的作用，能够促进水分代谢，从而辅助缓解宫腔积液的情况。此外还可以起到补血的功效，对于气血不足引起的不适症状也有一定的改善效果。

2.薏米

薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效，适当进食可以促进体内液体循环，有助于宫腔积液的吸收。

但需注意的是，由于其性质偏寒凉，长期或过量食用可能会引起脾胃虚寒，因此不宜大量食用。

3.山药

山药是一种常见的中药材，归肺经、肾经。该药物具有益气养阴、补脾肺肾等功效，而上述脏器功能失调可能导致宫腔积液的发生，此时服用山药可起到一定治疗作用。但要注意对山药过敏者禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

4.莲子

莲子属于一种中药，味甘涩，性平，入心、脾、肾经，具有固精止带、补脾止泻以及益肾养心的功效，对于因脾肾虚弱导致的宫腔积液有一定的调理作用。但是要避免过量食用，否则可能会出现腹胀、便秘等情况发生。

5.芡实

芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，中医认为其味甘、涩，性平，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，能辅助缓解由肾虚不固引发的宫腔积液现象。使用时应注意芡实含淀粉较多，糖尿病患者应慎食。

建议患者平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物摄入，如辣椒、生姜等，以减少对子宫的刺激，影响病情恢复。同时还要保持良好的个人卫生习惯，定期进行妇科检查，及时发现并处理宫腔积液的问题。