橄榄油可以适当抹头发。

橄榄油富含维生素E以及多种微量元素，能够为头发提供营养成分，具有一定的护发效果。但是需要注意的是，由于个体差异，对橄榄油的反应可能会有所不同，因此在使用前比较好进行过敏测试。

除了橄榄油外，还可以使用椰子油、甜杏仁油等来涂抹头发以达到滋养的效果。

选择使用油脂护理头发时，应确保使用且未过期的产品，并遵循正确的使用方法以避免头皮过度油腻或出现不良反应。