如果一岁宝宝感冒咳嗽、流鼻涕，家长可以通过调整室内湿度、饮食调理、物理治疗、药物治疗的方式来缓解宝宝的不适症状，在此期间家长应避免盲目用药，以免导致宝宝病情加重。
1、调整室内湿度：在日常生活中，建议家长给宝宝提供良好、舒适的休息环境，保持室内温度、湿度适宜，如温度建议在20-22°C，湿度建议在50%-60%，可以帮助缓解宝宝呼吸道黏膜的充血、水肿状态，减轻宝宝的不适症状;
2、饮食调理：建议家长多给一岁宝宝喝温开水，通过喝温开水可以促进新陈代谢，缓解因感冒而出现的咽喉干痒等不适表现，辅助缓解咳嗽症状，也可以给一岁宝宝多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、西红柿等，可以促进病情恢复，但是家长应避免一次性给一岁宝宝摄入过多，以免增加胃肠道负担;
3、物理治疗：家长可以对一岁宝宝鼻翼两侧进行热敷，促进局部血液循环，可以辅助缓解咳嗽症状，也可以通过推拿手指按摩太阳穴、合谷穴等穴位，辅助缓解感冒、流鼻涕的症状;
4、药物治疗：如果一岁宝宝感冒、咳嗽、流鼻涕的症状比较严重，家长可以在医生指导下给宝宝使用药物进行治疗，比如抗感颗粒、小儿解感颗粒、小儿感冒宁合剂等，可以缓解咳嗽、流鼻涕的症状。如果宝宝是过敏体质，建议家长及时带宝宝到医院做过敏原检测，避免再次接触过敏原，而导致过敏性咳嗽或者过敏性鼻炎发作。
建议家长及时带一岁宝宝到医院的小儿内科就诊，通过血常规检查、痰培养等明确诊断，避免私自用药，以免药不对症导致病情加重。
