乳腺纤维腺瘤并不严重，因为它是良性疾病，发展缓慢且很少恶变。

乳腺纤维腺瘤主要是由乳腺导管上皮细胞和间质纤维组织增生形成的良性肿瘤，恶性转化风险较低。此外，该病还具有一定的自限性，即在某些情况下可以自行消退，因此不必过于担心。

但是，对于体积较大或伴有症状的纤维腺瘤，建议定期复查以监测病情变化。

乳腺纤维瘤可能伴随乳腺增生、乳腺囊肿等疾病发生，但这些疾病通常不会引起严重的健康后果，及时发现和治疗可有效控制病情。

针对乳腺纤维瘤，建议患者定期自我检查乳房，并注意观察肿块的变化情况。若肿块出现快速增大或其他异常表现，则需及时就医进行进一步的影像学检查，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。