屁股一侧疼可能是由臀部外伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.臀部外伤
对于开放性伤口，首先需进行清创处理；对于闭合性损伤，则可使用弹性绷带包扎固定受损区域。
2.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因导致的沿坐骨神经分布区大腿后侧、小腿后外侧和足部的放射性疼痛，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这些病变压迫刺激了从腰部发出的坐骨神经，从而产生疼痛。患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织可能突出并压迫硬膜囊或者神经根，导致出现下肢麻木、刺痛感等症状。此外还可能会伴随肌肉无力、行走困难等情况发生。针对急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合针灸、烤电等方式来改善不适症状。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势不动或者是剧烈运动之后，会导致腰部肌肉过度拉伸而形成无菌性的炎症病灶，当炎症代谢产物逐渐增加的时候就会刺激周围的末梢神经，进而引发疼痛的症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。
5.梨状肌综合征
梨状肌综合征是由于梨状肌周围血液循环障碍引起的，其主要病理改变为梨状肌肥厚、水肿、纤维化甚至挛缩，使通过的坐骨神经受压或粘连，从而导致臀部及下肢疼痛、麻木、活动受限等一系列临床表现。患者可以在医生指导下采用热敷的方式促进局部血液循环，也可以采取按摩的方式来放松肌肉，必要时还可以遵照医生的意见使用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
日常生活中应避免久坐，以减少臀部压力，若疼痛持续不缓解，建议及时就医，在专业医师指导下完善X光片、MRI或CT扫描等影像学检查，以便进一步评估病情严重程度并制定相应治疗方案。
