绝经后由于雌激素水平下降，骨质流失加快，女性更容易患骨质疏松症。

绝经后雌激素减少导致骨吸收增加，从而引起骨量快速丢失，易发生骨折。此外，心血管系统也可能受到雌激素缺乏的影响，增加心脏病的风险。

骨质疏松可能导致腰背酸痛、身高缩短、驼背等；而心血管系统的改变可能引发心绞痛、心肌梗死等症状。

为了诊断骨质疏松，可以进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙浓度以及尿羟脯氨酸含量检测。对于心血管风险评估，可以选择冠状动脉造影或者超声心动图等。骨质疏松的治疗方法包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液。改善生活方式是防治心血管疾病的关键措施，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动。

建议定期进行骨密度检查，以早期发现并预防骨质疏松的发生。同时注意均衡饮食，适当晒太阳，有助于维持骨骼健康。