眼球内陷可以考虑眶底重建术、眼周肌肉增强训练、中药外敷等方法来改善。如果眼球内陷伴有视力问题或疼痛，应尽快就医以排除其他潜在的疾病原因。

1.眶底重建术

眶底重建术通过填充材料或自体组织移植来增加眼窝深度，从而改善眼球内陷。手术中会使用硅胶、羟基磷灰石等填充材料或自身脂肪、筋膜等组织进行移植。

此手术适用于因外伤导致眶壁骨折引起的眼球内陷。

2.眼周肌肉增强训练

眼周肌肉增强训练旨在通过针对性锻炼眼周肌肉，如提上睑肌、眼轮匝肌等，来提升眼周肌肉力量，间接影响眼球位置。具体可采用交替眨眼、眼部按摩等方式进行练习。这种方法适合轻度眼球内陷患者以及希望在日常生活中方便开展康复的人群。

3.中药外敷

中药外敷可以促进血液循环，缓解眼部肿胀，对于轻微的眼球内陷有一定的辅助效果。常用的中药材包括当归、川芎等，可通过研磨成粉后加水调制成糊状外敷于眼部。该方法可用于术后初期或症状较轻时以辅助缓解不适感。

针对眼球内陷的情况，在专业医师指导下进行诊治是关键。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量运动，也有助于维护眼睛健康。