牙龈发炎可能是由牙结石、牙菌斑、牙周病、维生素C缺乏或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙结石

由于食物残渣、细菌和唾液中的矿物质在牙齿表面形成硬化的沉积物。这些沉积物刺激牙龈红肿并可能导致出血。通过定期使用牙线、牙刷和漱口水进行口腔卫生维护可以减少牙结石的积累。

2.牙菌斑

由大量细菌和其他微生物组成，在口腔内形成一层薄膜，其中包含多种有害物质如毒素等。这些物质能够直接刺激牙龈组织引起炎症反应。应用含氟牙膏有助于强化牙釉质，减少龋齿发生率。

3.牙周病

是由于长期存在的牙菌斑导致的慢性感染性疾病。牙周病会导致牙龈红肿、出血、疼痛等症状。抗生素治疗是常见的治疗方法，例如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物可抑制或杀死致病菌。

4.维生素C缺乏

维生素C缺乏可能影响牙龈组织的健康，使其更容易受到细菌感染而出现炎症。补充维生素C制剂如维生素C咀嚼片、维生素C片等可改善病情。

5.遗传因素

某些基因突变可能会增加个体患牙龈炎的风险，因为这些个体可能具有更脆弱的免疫系统或者更容易受到特定细菌的影响。针对此类风险因素，可以通过调整饮食结构来增强免疫力，如适当食用富含维生素C的食物橙子、猕猴桃等。

建议定期进行口腔检查以监测牙龈健康状况，如有必要还可进行全口洁治或龈下刮治等专业治疗。