下巴有闭口粉刺可以考虑采取生活方式调整、局部清洁护理、局部外用药膏、口服中药调理、激光疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、保持充足睡眠来调节内分泌状态，从而减少闭合性粉刺的发生。适用于日常生活中存在不良生活习惯导致闭合性粉刺的人群。

2.局部清洁护理

定期使用温和的洁面产品轻柔地清洁面部，可辅助去除多余油脂及角质，缓解闭合性粉刺的症状。

适合皮肤较为敏感且希望减少刺激的人群。

3.局部外用药膏

在医师指导下选择合适的外用药膏如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，点涂于闭合性粉刺处，可以促进其开放并排出内容物。针对闭合性粉刺严重或者需要快速见效的情况。使用时需注意可能出现的干燥、红斑等不良反应。

4.口服中药调理

根据个体差异开具个性化的中药处方，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，以调和气血、清热解毒为目的，达到治疗闭合性粉刺的目的。对于长期反复发作或伴随皮肤油腻等问题的患者效果较好。服药期间应遵医嘱调整饮食和生活习惯。

5.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受影响区域，破坏毛囊中的细菌及皮脂腺，有助于减少闭合性粉刺的形成。主要针对闭合性粉刺较严重的患者。在接受治疗前应确保皮肤无急性炎症或晒伤。

建议采取均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，以减少闭合性粉刺的发生。适当运动，增强体质，也有助于改善皮肤状况。