舌头下面长异物可能是舌下腺囊肿、舌下间隙感染导致的。

舌下腺囊肿主要是因为舌下腺导管发生堵塞，使分泌的液体不能正常排出而积聚在腺体内形成的囊性病变；舌下间隙感染是由细菌入侵引起的软组织化脓性炎症，炎症因子刺激周围组织，可能会引起局部淋巴结肿大，从而表现为异物感。

此外，如果患者有长期吸烟或饮酒的习惯，烟草中的尼古丁以及酒精成分可能会刺激口腔黏膜，导致口腔不适，出现类似异物的症状。

建议定期观察异物的变化情况，如增大或伴有疼痛等症状应及时就医处理。

日常生活中注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过热的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。