过敏性哮喘患者可以适量食用燕麦、菠菜、西兰花、胡萝卜、南瓜等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗过敏性哮喘，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但需注意适量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

2.菠菜

菠菜富含维生素C和叶酸，可以增强机体免疫力并促进红细胞的生成。但是高尿酸血症患者不宜过量食用，因为菠菜中的嘌呤含量较高，可能会导致病情加重。

3.西兰花

西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的抗氧化作用。但是肾功能不全者应谨慎食用，因为其可能影响肾脏对水分的排泄，从而引起水肿等问题。

4.胡萝卜

胡萝卜素在体内可转化成维生素A，有助于维持正常视觉功能。但是服用华法林的患者应注意控制摄入量，因为其中的某些成分可能会影响血液凝固效果。

5.南瓜

南瓜中含有甘露醇，有利水消肿的作用，对于缓解眼睛浮肿有一定的帮助。但是糖尿病患者要慎用，因为南瓜中的碳水化合物含量比较高，如果长期大量食用可能会导致血糖波动。

建议过敏性哮喘患者避免食用可能诱发过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，以辅助改善免疫状态。