感冒期间可以适量饮用蜂蜜水。
蜂蜜中含有多种矿物质、维生素及活性酶类物质,能够为机体补充营养,并且具有一定的抗菌作用,有助于缓解咳嗽症状。此外,对于存在轻微感冒症状的人群,适当摄入蜂蜜水可促进新陈代谢,有利于缩短病程。
如果患者对蜂蜜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
感冒期间,应避免过度劳累,保证充足睡眠,以利于身体恢复。饮食方面宜清淡、易消化,避免辛辣刺激性食物。
39健康网合作导航
Copyright © 2000- 39.net