疣和软纤维瘤可以通过大小、形态、表面特征、生长速度以及触感来进行区别。
1.大小
疣通常比软纤维瘤小，因为其由人乳头瘤病毒感染引起，病毒复制受到限制；而软纤维瘤较大是因为其与肥胖、糖尿病等因素有关。
2.形态
疣呈圆形或不规则形，可能有蒂状附着，这是由于局部皮肤受到了人乳头瘤病毒的影响。软纤维瘤为单个或多个柔软、肉色或淡褐色、带蒂或广基无蒂肿物，这是由于皮肤老化的表现之一。
3.表面特征
疣的表面可能有角化过度、粗糙或有颗粒状突起，这是因为人乳头瘤病毒导致表皮细胞增生。
软纤维瘤表面光滑，有时可见毛细血管扩张，这是由于真皮内胶原纤维增生所致。
4.生长速度
疣的生长速度较快，可能几周到几个月的时间就会明显增大，这是由于人乳头瘤病毒感染后，病毒大量繁殖所引起的。软纤维瘤增长缓慢，可能数月至数年才出现显著变化，这是由于皮肤老化过程中，皮肤组织逐渐发生变化所致。
5.触感
疣质地较硬，有时可伴有疼痛或瘙痒感，这是由于炎症反应和神经受压所致。软纤维瘤触感柔软，极少引起不适，除非发生感染或压迫周围结构。
针对疣和软纤维瘤的诊断，建议患者及时就医，在专业医生指导下进行活检等检查以确定具体类型，并接受相应治疗。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾等个人用品，减少交叉感染的风险。
