黄姑娘果具有清热解毒、利咽止痛、滋补强壮、健脾开胃、养肝明目等功效和作用。
1.清热解毒
黄姑娘果具有一定的清热解毒作用，能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.利咽止痛
黄姑娘果含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够促进黏膜修复，从而起到利咽止痛的效果。
3.滋补强壮
黄姑娘果富含蛋白质、氨基酸等营养成分，这些物质可以被人体吸收利用，为身体提供能量，达到滋补强壮的目的。
4.健脾开胃
黄姑娘果中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，进而增强食欲，改善胃口不佳的情况。
5.养肝明目
黄姑娘果中的某些活性成分对肝脏细胞有保护作用，可降低肝脏损伤风险，并有助于维持正常视力水平。
需要注意的是，虽然黄姑娘果有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。在食用时应确保来源可靠且未添加任何有害物质。此外，对于存在相关禁忌症的人群，如孕妇及哺乳期妇女，则需谨慎食用或避免食用。
