45岁月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等治疗措施。如果停经超过6个月且排除妊娠可能，建议及时就医进行详细检查和确诊。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，有助于月经恢复正常。
2.营养补充
适当的营养补充可以提高机体免疫力，辅助调节内分泌功能，从而影响月经周期。此方法适合于体质虚弱引起的闭经现象。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成或提取的性激素来模拟自然生理状态，调节雌孕激素比例，促使子宫内膜生长和脱落。主要针对卵巢功能减退或垂体功能异常所致绝经。
4.中药调理
中药可通过补气养血、活血化瘀等作用来调理脏腑功能，进而影响月经周期。对于气血不足、寒湿凝滞等原因引起的停经有益。
5.子宫内膜消融术
该手术使用高频电流或微波能量摧毁过度增生的子宫内膜组织，以达到止血的目的。适应证包括子宫内膜增厚导致的异常出血或疼痛。需在医生指导下进行，并注意术后休息及伤口护理。
若月经长期不来潮，建议患者及时就医，在专科医生的指导下完善相关检查，如超声检查、宫颈涂片检查以及激素水平检测，以排除妊娠或其他潜在疾病。
