孕妇可以适量吃红李子。
红李子含有丰富的糖分、多种维生素以及矿物质元素，能够为身体提供能量，并且还具有一定的抗氧化作用，从而起到美容养颜的作用。
此外，对于怀孕期间出现便秘症状的孕妇而言，适当进食红李子还可以起到润肠通便的效果。需要注意的是，由于红李子属于酸性食物，因此胃溃疡患者应慎食。另外，红李子含糖量较高，血糖控制不佳的孕妇应限量食用。
如果孕妇对红李子过敏，则不可以吃红李子，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕期饮食多样化，避免长期单一摄入某种食物，以保证营养均衡。同时注意观察自身是否有不良反应发生，若出现异常应及时就医处理。
