紧张性头痛在儿童中的症状可能包括头部紧绷感、持续性头痛、睡眠障碍、情绪不稳以及注意力难以集中，如果症状持续，建议就医以获取专业评估和治疗。
1.头部紧绷感
紧张性头痛通常由颅内外肌过度收缩导致的颈部和头后部肌肉持续紧张引起。这种紧张感往往集中在头顶或枕后部，有时可辐射至整个头部。
2.持续性头痛
当大脑神经受到压迫时，会刺激疼痛感受器，进而引发持续性的头痛。疼痛可能位于两侧头部，呈钝痛或压迫感，可持续数天至数周。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于长时间处于应激状态导致的自主神经系统紊乱，影响了正常的睡眠模式。表现为入睡困难、易醒或早醒等，可能导致日间疲劳和注意力下降。
4.情绪不稳
情绪不稳可能源于脑内神经递质失衡，如去甲肾上腺素、多巴胺等异常变化，导致情绪控制能力减弱。常见于青少年群体中，容易出现烦躁不安、焦虑等症状。
5.注意力难以集中
注意力难以集中可能与大脑皮层功能受损有关，此时信息处理速度减慢，无法有效维持专注状态。患者可能出现学习效率下降、完成任务所需时间延长等情况。
针对紧张性头痛，建议进行头部X光片、MRI或CT扫描以排除其他潜在病因。心理评估工具也可用于了解是否存在压力或焦虑问题。治疗措施包括认知行为疗法、松弛训练或物理治疗。家长应注意孩子的日常活动强度，避免长时间保持同一姿势，确保充足的休息时间和良好的睡眠习惯。
