葡萄糖11.3 mmol/L属于严重的高血糖状态，需要及时就医进行进一步的检查和治疗。
因为此时的血糖水平已经显著超出正常范围，长时间的高血糖状态可能会引发多种并发症，如酮症酸中毒等，危及生命安全。建议立即前往医院就诊，完善相关检查，并接受专业医生的评估和指导。
如果患者处于禁食状态或存在应激反应时，虽然空腹状态下检测到的葡萄糖值为11.3mmol/L，但通常不被视为糖尿病。这是由于禁食导致的胰岛β细胞功能暂时性下降所致。
日常生活中要注意饮食控制，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等；同时还要适当增加运动量，有助于促进机体新陈代谢，改善血糖水平。
