乳腺符合增生改变可采取中药调理、激素疗法、针灸治疗、生活方式干预等方法进行治疗。

1.中药调理

中医认为乳腺增生是由于气滞血瘀、痰湿凝结所致，通过中药调理可疏肝理气、活血化瘀。例如，可用柴胡、枳壳等中药来缓解症状。此法适用于轻度至中度的乳腺增生患者，旨在改善内分泌环境，减轻症状。

2.激素疗法

激素疗法通过调节雌孕激素比例来缓解乳腺组织的过度增生。如口服避孕药或使用他莫昔芬可以达到目的。主要针对有明确内分泌紊乱导致的乳腺增生情况。需在医师指导下使用，并注意观察副作用。

3.针灸治疗

针灸能够刺激体内神经-内分泌系统，进而影响荷尔蒙水平，有助于调整月经周期及减少乳房不适感。对于存在经前乳房胀痛等症状者效果较好；对单纯性乳腺增生具有一定的辅助治疗作用。

4.生活方式干预

生活方式干预涉及均衡饮食、规律运动和充足睡眠以促进身体健康，从而降低乳腺增生风险。适合所有人群作为日常保健手段，尤其利于预防初期轻微病变进展。

建议定期自我检查乳房健康，若发现异常应及时就医。保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于控制病情发展。