紧张状态可能导致短暂的喉部不适，长期紧张则与慢性咽炎有关。

紧张时，体内肾上腺素水平升高，可引起支气管平滑肌收缩、黏液分泌增加等变化，这些因素都可能导致呼吸道阻力增大，从而引起呼吸困难的感觉。长期处于紧张状态，容易诱发慢性咽炎，炎症因子刺激咽部黏膜，产生异物感。

如果患者在紧张的同时还存在焦虑情绪，则更容易出现上述症状。

因为焦虑症患者通常会伴随着自主神经功能紊乱，进而导致消化系统异常，出现恶心呕吐的症状。

针对紧张引起的喉咙异物感，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想来缓解压力。若是由焦虑症引发的不适，药物治疗是关键措施，常用抗焦虑药包括舍曲林、帕罗西汀等。